Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2016
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2016:
|
892 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 97,14g | Kolh.: 25,57g.
Frukost: Egg Omelette or Scrambled Egg, Blueberries, Kraft Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Annat: Nutrimax Maxilean Low-Carb Nutrition Bar, Novo Protein Bites, Woolworths Fat Free Ayrshire Prebiotic Plain Yoghurt, USN 100% Premium Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|