|
Ik hou bewust al even mijn dagboek niet bij om te zien of ik het ook zelf kan. Voorlopig loopt alles goed. Vandaag wel een mand vol snoepjes en chocolaatjes gekregen, maar die laat ik voorlopig staan. Als ik nu (avond) minder woog dan vorige weegbeurt, mocht ik pizza. Homemade en bijna klaar! Smakelijk, ik heb het verdiend 😊
|
105,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wauw, dat gaat supersnel bij jou 😮😮 well done!!
04 nov 16 av medlem: kaardawn
|
Supersnel is veel gezegd, maar dit is mijn beste poging ooit! En daardoor blijf ik gemotiveerd. De eerste maanden heb ik echt elke dag kcal geteld, met effect! Nu merk ik duidelijk dat ik zelf anders sta tegenover eten en doe ik een poging om het tellen achterwege te laten. Bijna halfweg!
04 nov 16 av medlem: mamamuizie
|
Is het een goed idee om jezelf met ongezonde voeding (pizza) te belonen? Waarom moet je beloond worden? Je gewichtsverlies is wat je wil! Proficiat. Dat is wat telt!
04 nov 16 av medlem: ynot95
|
Happy voor je, geniet ervan :)
04 nov 16 av medlem: Budgie1
|
Ynot95, ik had nog niet avondgegeten en mijn kinderen wilden pizza. Ik maakte mijn homemade, gezondere versie en maakte met mezelf deafspraak dat ik enkel een stuk mocht als dat in mijn eetschema van de week paste (dus als er al wat af was). Ik ben niet op dieet, ik mag alles eten. ook pizza, chocola, frietjes, enz... ik pas mijn levensstijl aan door kleinere porties en bewuster kiezen, zodat ook dat stuk pizza past in mijn leven. Dat werkt prima hoor 😉
05 nov 16 av medlem: mamamuizie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamamuizie 's vikthistorik
|