Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2016
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2016:
|
1210 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 71,72g | Kolh.: 103,45g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|