Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2016
|
87,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2016:
|
1570 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 76,07g | Kolh.: 40,27g.
Lunch: Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Herta Knacki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. Middag: Vin Pinot Gris (Gris), Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf de Caille, Herta Lardons Nature, Fromage à Raclette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidsement 's vikthistorik
|