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A partir de amanhã vou experimentar café largo em jejum com óleo de côco.. alguém ouviu falar disto?
Acordo todos os dias com a tensão muito baixa e não consigo levantar sem ser com café e tendo em conta que detesto café tem sido difícil suportar o horroroso sabor do adoçante, alguém tem alternativas?
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Ola Susana Marques, Hoje comecei a tomar café com óleo de coco e canela. É ótimo e não precisa de adoçante. A canela adoça. Tomei conhecimento disto ao ver vídeos sobre a dieta paleo, a qual vou seguir por 6 meses e ver o resultado.
18 okt 16 av medlem: SILMAR35
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A canela...! Boa! Como é que eu não me lembrei disso? Obrigada! :)
Em relação à dieta eu conheço, já perdi quase 30kg e sinto-me lindamente em segui-la. Eu deixei de fazer dietas, eu adoptei um estilo de vida, o low carb.
Força!
18 okt 16 av medlem: susanamarques275
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Obrigada pela força susanamarques275 :)
18 okt 16 av medlem: SILMAR35
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susanamarques275 's vikthistorik
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