Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
1760 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 125,61g | Kolh.: 160,21g.
Frukost: Коркунов Горький Шоколад 55%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Приготовленная Тыква, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа, Куриное Филе. Middag: 17.10.16 Салат свекольный, Свинина. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|