Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
1201 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 49,48g | Kolh.: 115,38g.
Frukost: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Middag: Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Йогурт Белый Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|