Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
746 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 29,52g | Kolh.: 88,41g.
Frukost: Lait, Nutella Nutella, Harry's Brioche. Lunch: Huile Végétale, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Champignons, Gratin Dauphinois. Middag: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DOLCYCOCA 's vikthistorik
|