260 LBS benched today.
Visa kostkalendern, 02 december 2011:
|
4412 kcal
|
Fett: 161,51g | Prot: 239,47g | Kolh.: 521,27g.
Frukost: Tomatoes, Pop Tarts. Lunch: Ranch, Broccoli, Carrots. Middag: Chili's Classic Bacon Burger, Chili's Fries, Yoplait Original Strawberry Banana Yogurt, Yoplait Original Strawberry Yogurt. Snacks/Annat: Butterfinger, Blackberries, Big Texas Cinnamon Roll, Apples, Members Mark Cottage Cheese. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|