|
Yes! -15kg én onder de 110! volhouden!!!
|
108,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
917 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 46,17g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Koffie met Melk, Devos Lemmens Mosterd, Weight Watchers Belegen Kaas, Bruine Boterham. Lunch: Meergranenbol, Ijsbergsla, Delhaize Kippenwit, Salakis Feta Light. Middag: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aldi Gemalen Kaas, Bruine Champignons, Palazzo Tomatenpuree, Courgette. Snacks/Annat: Delacre Biarritz Koek, Europese Druiven. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
goed bezig!! Blijven volhouden is de boodschap!
28 sep 16 av medlem: tsjakka
|
28 sep 16 av medlem: Mnlghtcrstlshn
|
Super mamamuzie!! 👏
Ik drijf niet meer op waar ik eet, tel mijn calorieën niet meer en weg mee niet meer. Voel me echt down. Slechte momenten voor me momenteel maar mis jullie wel. Veel liefs, succes verder. Tot ... xxx
28 sep 16 av medlem: Rimoga
|
Heb he een pbtje gestuurd rimoga. Hopelijk gaat het snel beter met je! xxx
28 sep 16 av medlem: mamamuizie
|
Schitterend !!!, nu naar de volgende grote stap.
29 sep 16 av medlem: rhermans
|
Zo knap seg, je mag echt super blij zijn met dit resultaat. Iets om fier op te zijn!
29 sep 16 av medlem: tammyke3107
|
Mamamuzie hoe lees ik zo’n pvberichtje? En hoe stuur ik een? Ik vroeg het op de site eens maar ik vind het niet. Alvast bedakt voor de lieve attentie ✒
30 sep 16 av medlem: Rimoga
|
Mamamuizie ik ben echt onder de indruk. Wat een resultaat heb jij al geboekt ! Oprecht trots kan je zijn ! Fantastisch gewoon :-) Fijn weekend voor je :-)
30 sep 16 av medlem: Budgie1
|
Rimoga, bij mij staat er helemaal rechtsboven mijn login naam, gewicht en een berichtmelding. Of ik kan op "nieuws" klikken (linksboven) en dan rechts op "meldingen" en dan op "inbox". Daar kan je ook berichten terugsturen.
Mercikes lieverds voor de complimentjes! 💋
30 sep 16 av medlem: mamamuizie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamamuizie 's vikthistorik
|