Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
83,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
693 kcal
|
Fett: 8,57g | Prot: 55,14g | Kolh.: 106,63g.
Frukost: Инжирный Персик. Lunch: Киви, Салат с Тунцом и Фасолью. Middag: Салат с Тунцом и Фасолью, Инжирный Персик, Лакомо Йогурт 2%. Snacks/Annat: Сырные Крекеры. mer...
|
Tappar 75,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bones1985 's vikthistorik
|