Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
50,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
832 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 80,39g | Kolh.: 65,07g.
Frukost: Останкино Сметана 15%, Ленивчики. Lunch: Куриный Суп. Middag: Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Яблоко, Сливы, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|