Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2016
|
50,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2016:
|
1260 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 102,50g | Kolh.: 116,42g.
Frukost: Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Перец фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Annat: Сливы, Персики, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|