Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
651 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 27,09g | Kolh.: 104,03g.
Frukost: Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Banane. Lunch: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Räucherlachs. Snacks/Annat: Toffifee Toffifee. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Städning - 15 minuter, Titta på TV - 1 timme, Situps - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VallentinaZ 's vikthistorik
|