Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
121,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
1038 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 89,93g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Peultjes, Bruine Champignons, Tomaten, Ajuin, Roerei. Lunch: Delhaize Kalkoenfilet, Munt, Salakis Feta Light, Ijsbergsla, Meergranenbol. Middag: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Ricotta Kaas, Aldi Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Courgette. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea, Carrefour Discount Rijstwafel. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamamuizie 's vikthistorik
|