|
Uhuuuuu 700 a menos!
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1045 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 104,24g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Queijo Fresco, Ovo Cozido. Lunch: Bife de Carne de Vaca. Middag: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Molico Iogurte Light. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liz Prates 's vikthistorik
|