Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
96,1 kg
Tappat hittills: 53,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
19 kcal
|
Fett: 0,38g | Prot: 2,28g | Kolh.: 0,76g.
Frukost: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. mer...
|
|
2729 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 22 minuter, Vila - 13 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 16,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|