Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2011
|
58,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2011:
|
1466 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 73,94g | Kolh.: 256,72g.
Frukost: Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt, Kellogg's Cinnabon Bar. Lunch: Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Middag: Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Mushrooms, Red Onions, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Olive Oil . Snacks/Annat: Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Cool Whip Fat Free, Fat Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, fiber gummies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|