Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2016
|
111,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 138,70g | Prot: 156,67g | Kolh.: 124,90g.
Frukost: Чай с Лимоном, Окей Салат Витаминный, Комо Сыр Сметанковый, Красные Помидоры, Свинина Лопатка, Нектарины, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Комо Сыр Сметанковый, Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном. Middag: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Харчо с Курицей, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|