Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 116,50g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|