Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2009
|
102,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2009:
|
867 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 40,01g | Kolh.: 143,56g.
Frukost: butter, nimble, o% fage greek yoghurt. Lunch: clem, pear, Light Mayo, sardine. Middag: peas, cabbage, cauli, faggots. Snacks/Annat: pear, low cal hot chocolate drink. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|