Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2011
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2011:
|
1185 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 77,78g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: egg, splenda, bacon pre cooked kirkland. Lunch: barley, Parmesan Cheese (Shredded), turkey sausage, prego spaghetti sauce. Middag: Puffed Wheat Cereal (Fortified), 2% milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CandyCanSell 's vikthistorik
|