|
Второй день попытки перейти на кето-диету.
Постоянно ощущается какое-то чувство ненасыщенности, не то, чтобы хочется жрать, а просто хочется чего-то пожевать, сам не знаю чего.
Ну умом-то я понимаю, что углеводов надо, но вот чтоб конкретно чего-то хотелось определенного такого нет.
Непонятное ощущение, в общем...
|
1975 kcal
|
Fett: 129,73g | Prot: 148,87g | Kolh.: 46,30g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, СПК Сервелат Фирменный. Lunch: Сахар, Киприно Сыр Советский, Белая Дача Свежая Капуста, Омский Бекон Грудинка Столичная. Middag: Капуста, Омский Бекон Грудинка Столичная, Киприно Сыр Советский, Куриная Грудка Отварная, Myprotein Протеин, Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
|
2744 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|