Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2016
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 112,20g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Кофе Латте, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Форель на Пару. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Annat: Главхолод Эскимо Пломбир как Было, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|