Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 160,90g | Kolh.: 250,22g.
Frukost: Вдохновение Миндальный Марципан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Летний День Молоко 3,2%, Сырники Диетические. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Избенка Кефир 1%, Клубника, Арахис, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|