Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3022 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 150,24g | Kolh.: 457,11g.
Frukost: Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Egg, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Middag: Now Foods Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Bananas, Oats, Egg. Snacks/Annat: Pears, Noel Saltín Integral, Whole Wheat Bread, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|