Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 95,47g | Kolh.: 91,47g.
Frukost: Кофе Латте, Di&Di Отруби Амарантовые, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Мираторг Карбонат в Маринаде, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки как Свиные Ребрышки. Middag: Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|