Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3217 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 150,63g | Kolh.: 486,00g.
Frukost: Colombina crakeñas integrales, Avocados, Salmon, Doria pasta Integral, Carrots. Middag: Clementines, Clementines, Now Foods Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Bananas, Peanuts, Almonds, Oats. Snacks/Annat: Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|