Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2016
|
124,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 44,40g | Kolh.: 112,91g.
Frukost: Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó. Middag: Nestlé Iogurte Grego, Agrião, Molho de Tomate, Massa Leve Talharim, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego, Piraquê Biscoito Maizena Light. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|