|
Вот просто интересно.. За 5 недель я скинула 3,3.. С 74,9 до 71,6.. Сколько ещё ждать до заветной 69,... И до 65?:( так хочется уже весить меньше 70 хотя бы... Эх, толстуха:(
|
1020 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 56,68g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Смешарики Молочный Коктель. Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Соленья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лаваш Армянский, Томатная Паста, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, NAR Гранатовый Сок. Middag: Redd's Пиво. mer...
|
|
2178 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Matlagning - 3 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Как я вас понимаю, только я жду уже заветную циферку 5 первую), а так тоже начинала с веса 74.6 с середины января
17 maj 16 av medlem: almura
|
Но не время отчаиваться, придет время и мы увидим наши заветные циферки)
17 maj 16 av medlem: almura
|
Какая вы молодец:)) о 5 я ещё и не мечтаю:) хотя бы 6... Но с утра уже 70,9:) ещё 1 кг и можно праздновать:))))
18 maj 16 av medlem: Annelitulinen
|
Терпите и старайтесь изо всех сил) Больше движения!
Только не увлекайтесь, раньше забила себе этим голову, теперь мучаюсь.(((
Сама жду не дождусь опять свои 50 кг!
Хотя изначально было 94....
А сейчас и 59 не нравится(
18 maj 16 av medlem: Anja_milis
|
Нифига себе!!! С 94 до 59!!! Вот это сила воли:) молодчинка! Я буду терпеть и ждать:) 5 недель не так уж и много для процесса похудения..) но уже хочется результата, хотя -4 кг наверное тоже результат:) хочу начать бегать, как тут советовали.. Но пока работа и недосып берут своё:(
18 maj 16 av medlem: Annelitulinen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|