Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 67,70g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Vollkorn Toast. Middag: Milram Kresse Quark, Schweineleber. Snacks/Annat: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Käsekuchen ohne Boden. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|