Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 71,02g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Яшкино Халва Глазированная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Яблоко Зеленое. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Фундук Сушеный, Яшкино Халва Глазированная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|