|
So not feeling the vibes to workout tonight....
|
1208 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 48,85g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Ideal No Calorie Sweetener, Water, Nescafe Coffee Classic, Compliments Medium Chunky Salsa, Plain Pancakes. Lunch: Red Beans and Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Peanuts, Bananas, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Water, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Snacks/Annat: Water, Cupcake Cake without Icing, Water. mer...
|
|
1722 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
You wait for vibes? :D I could never do that. I just go. Of course, my gym is in my basement, and I'm addicted.
27 apr 16 av medlem: northernmusician
|
27 apr 16 av medlem: jimmiepop
|
Nights like those result in my most rewarding workouts... Lock it in!
28 apr 16 av medlem: John10251
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|