Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3857 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 154,95g | Kolh.: 615,78g.
Frukost: Almonds, Colombina crakeñas integrales, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Carrots. Middag: Avocados, Bananas, Oranges, Oats, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Guadalupe Tostadas Integrales, Dried Apricot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Oats, Brown Rice. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|