|
От эфедры я ожидала большего.
В прошлый раз от Lipo 6 black concentrate, хотя там эфедры нет, меня трясло как наркомана на отходняках... Все 2 месяца! А тут выпила я этот Methyldrene orginal, лежу-лежу, лежу-лежу, а бегать всё не хочется. Действует медленно, доходит только минут через 50.
Кстати, кто-нибудь использует домашний степпер без ручек? До зала мне теперь далеко топать, времени лишнего нет, чтобы на часовое кардио 40 минут идти, погода в Питере капризная, думаю прикупить такую штуку...
Я наконец оценила прелесть бега на улице... Вот бегаю теперь среди собачьих какашек и хочу собаку...
|
1194 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 181,44g | Kolh.: 43,62g.
Lunch: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриная Грудка, Брокколи, Pure Protein Казеин. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. mer...
|
|
 Kommentarer
У меня такой есть, скучно и нудно...
|
oad, кардио - это вообще скучно) нормально на нём держаться? вспотеть хорошенько получается? Нагрузку достаточная?
18 apr 16 av medlem: dariafatgirl
|
Даш, собака, конечно, дороже, но с ней 100% придётся одеться и выйти))) В любую погоду, в любом состоянии она заставит тебя сделать кардио. Да ещё и натощак))) Степпер без ручек, наверное, не очень удобный. хз. Зато дома можно в монитор пялиться, фильм смотреть
18 apr 16 av medlem: Sasha_Semenko
|
У меня, конечно, не степпер, а эллипс. Но все мои 50 минут на нем нифига не скучные. Кручу под сериальчик, или в последнее время под аудиокниги в плейере (нет времени читать Стругацких - так хоть послушаю)
18 apr 16 av medlem: Moroshka
|
Moroshka? эллипс - это уже серьезные вложения) я на такое не готова)
18 apr 16 av medlem: dariafatgirl
|
учитывая мою любовь к кардио, степпер пылится на даче)) ну это редкая нудятина, особенно дома.
18 apr 16 av medlem: lemonsquash528687
|
Ну у меня как то не получается вспотеть на нем. Из кардио нравится беговая дорожка, готова на ней часами
|
У многих видела степпер торнео с эспандером прикрученным - все пользуются и радуются. Но, конечно, исключительно под сериальчик, фильм, телешоу или еще что похожее. Потеют, судя по отзывам, тоже неплохо, но зависит от усилий. Если халтурить, то есессно не пробьет))
18 apr 16 av medlem: firiniel
|
У меня есть , смотря что на нем делать , если переваливаться с ноги на ногу- вспотеть вряд ли удасться , а если интервалить или хотя бы в быстром темпе , то очень даже.
18 apr 16 av medlem: Аццкая Белка
|
Аццкая Белка, а как равновесие? легко удержать? а то без рукояток это всё похоже на открытый космос...
18 apr 16 av medlem: dariafatgirl
|
метилдрен валяется в шкафу уже несколько лет. хреновасто от него.
18 apr 16 av medlem: Yanatrain
|
Яна, какие симптомы? Меня сейчас постоянно дико тошнит, но, возможно, это из-за голода... 2 дня назад я весело зажевывала свининку хлебом, а тут раз - курица, брокколи и яица без желтков...
18 apr 16 av medlem: dariafatgirl
|
Даш, трясло дико, и да, тошнота жуткая, самое хреновое что нет концентрации на силовых, могу гантельки завалить.
18 apr 16 av medlem: Yanatrain
|
Равновесия нормально удерживается, не упадешь. Но мой степпер громко стучит при работе (это не кайф если квартира и соседи рядом нервные) и что-то у него регулярно откручивается, ослабевает усилие, надо останавливаться, подкручивать... В общем, не случилось любви. Про скуку - лежа на диване фильмы смотреть никому не скучно? Я всегда занимаюсь под интересный фильмец.
18 apr 16 av medlem: Natali Nik
|
Нормально с равновесием))
18 apr 16 av medlem: Аццкая Белка
|
Главное, чтобы пульс был в жиросжигающей зоне. На степпере пульсометра нет. Если у тебя нет отдельного кардио датчика, степпер пойдет только на разминку.
18 apr 16 av medlem: inzhektor
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|