Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 52,42g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Сваля Сыр Российский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Lunch: Баскин Роббинс Ванилла Лайт. Middag: Подсолнечное Масло, Красное Яблоко, Мармелад, Fine Food Филе Хека без Кожи, Картофельное Пюре, Банан, Капучино. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|