Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2016
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 148,59g | Kolh.: 147,96g.
Frukost: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: thinkThin Caramel Fudge High Protein Bar, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Body Fortress Fruit Punch Creatine, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|