Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 96,43g | Kolh.: 48,25g.
Frukost: Слоеное Тесто, Иней Шпикачки. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|