|
Día 11 - Ok
El mundo al revés, entrenando y subo de peso... 😳 Grrrrrr me cae mal la pesa
|
56,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 71,55g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Next Margarina, Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada, Nestlé Chamyto. Lunch: Carbonada. Middag: Super Pollo Nuggets de Pollo, JB Mayonesa Light. Snacks/Annat: JB Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Aceite, Marraqueta sin Miga, Belgian Harvest Belgian Harvest Chocolate. mer...
|
|
1963 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Sittande - 5 timmar, Duscha - 20 minuter, T25 - 30 minuter, Diska - 10 minuter, Vila - 9 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hola! me pasaba lo mismo, y me explicaron que el músculo pesa más que la grasa, por lo que es probable que haciendo ejercicio se suba de peso. Lo importante son las medidas. Yo no estoy bajando mucho de peso, pero de medidas sí! :) Así que ánimo con el ejercicio!
31 mar 16 av medlem: Milibader
|
Yo creo que podría ser, porque visualmente estoy mejor, la pesa me quiere joder la cabeza jajajajaja, por eso no me había pesado en 3 semanas
31 mar 16 av medlem: ceciliactoro
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|