Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 104,85g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Молоко Отборное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|