Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 102,12g | Kolh.: 66,43g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Ясо Тофу. Middag: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Дымов Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|