Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2016
|
83,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 73,25g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Atkins French Vanilla Shake, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Middag: Hometown Buffet Meatloaf, Libby's Green Beans. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|