Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2011
|
100,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2011:
|
810 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 28,47g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Margarine, Deli World Light Rye Bread, Chocolate Syrup, 1% milk. Lunch: Kashi Soft-Baked Cereal Bar - Strawberry, Mott's Unsweetened Applesauce. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
McFletcher 's vikthistorik
|