Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2011
|
69,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2011:
|
2995 kcal
|
Fett: 198,81g | Prot: 267,09g | Kolh.: 18,85g.
Frukost: ground beef, eggs, dijon mustard, heinz ketchup, worceshire sauce, kirkland mozzarella, onion, Italian Seasoning. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kare30bear 's vikthistorik
|