Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2011
|
132,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2011:
|
569 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 53,56g | Kolh.: 25,15g.
Frukost: chedder cheese, mushrooms, beef top round, eggs. Lunch: Flatbread Light Original, mushrooms, cabbage, hellmanns mayo, Turkey Breast Meat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i can do it 's vikthistorik
|