Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 92,70g | Kolh.: 88,67g.
Frukost: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Cheddar's Chicken Tenders, Cheddar's Croissant. Snacks/Annat: Publix Lowfat Frozen Strawberry Yogurt, Nectarine, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|