Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
98,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1258 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 95,09g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Alpro Lemon Cheesecake, Gemischte Nüsse. Lunch: Gartenkrone Prinzessbohnen , TiP Geflügelwiener, Karotten, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Middag: Karotten, Sutter Geschnetzeltes aus dem Schweineschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|