Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2024
|
103,8 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2024:
|
2380 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 189,32g | Kolh.: 245,84g.
Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Beets, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk. Middag: Dannon Dan-O-Nino Strawberry Dairy Snack, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. Snacks/Annat: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Full Circle Organic Frosted Flakes, Food Club Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|