|
30 ДЕНЬ • 2 этап похудения
🩷 уже минус 10,5 кг 🩷 ✔️ - 1614 ккал ✔️ - 10 625 шагов ✖️ - сон до 23:00 😒 - настроение + бег 5,6 км
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1613 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 104,42g | Kolh.: 144,90g.
Lunch: Ого Кунжут, Куриное филе с соевым соусом, Магнит Банан, Булгур с мексиканской смесью, Помидоры, Салат Айсберг, Перекресток Инжир Свежий, Миндаль Миндаль. Middag: Delibon Щербет Черная Смородина, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Светаево Пломбир Ванильный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|