|
الوجبة الثانية ب 401 كالوري للاسف باكل دلوقتى علشان كنت عند دكتور الأسنان اى وجع يهون الا وجع الاسنان صعب اووووي الحمد لله دائما وابداااا هبدأ صيام بإذن الله الساعة 12 م
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
857 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 63,84g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: زيتون أسود مخلل , فلفل رومي أخضر, خيار , طماطم, جبنة قريش, بيض مسلوق, سمسم *, عسل أسود (دبس السكر). Lunch: لحم بقرى, كوسة مطبوخة, أرز بالشعرية. Snacks/Annat: بسكويت تومورو بالعجوة*, سكر بنى ( سكر القصب ), قهوة ( بن سادة فاتح) *. mer...
|
|
2567 kcal
|
Träning:
Diska - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
الف هنا و الف سلامه بجد وجع السنان دا صعب اوي
09 sep 24 av medlem: kaila207
|
حبيبتى يا كوكي تسلميلى 🥰😘🫰
09 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
بعد مج شاى بالقرنفل ختمت اليوم ب 858 كالوري
09 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
الف هنا وصحه وربنا يشفي عنك شفاء لا يغادر سقما اجر وعافيه حببتي
09 sep 24 av medlem: Om habiba2020
|
حبيبتى يا أم حبيبة منحرمش من دعواتك ❤️🥰😘
10 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
صعب اوي دكاترة الاسنان مش بحبهم
اخر مره كنت بخلع ضرس العقل ضغطي وصل 150 وتلجت 😂😂😂
بس قعدو يضحكو عليا عشان بعد ما اخدت البنج وقعدت انتظر لما يعمل مفعول شربت فنجان قهوه
10 sep 24 av medlem: Eng.'Mohamed'
|
أنا أخر مرة خلعت ضرس العقل من حوالي 3شهور انا بالعادة ضغطي عالي
فلما الدكتور اداني حقنة البينج قولتله قالي طب قيسي الضغط على ما مفعول الحقنة يشتغل
المهم قسته كان تمام ،رجعتله انا وجوزي بدأ يشتغل لقيته بيقولي انت بتصفري كدا ليه؟؟
والعيادة كلها تقريبا بتتفرج عليا ،آخر حاجة سمعتها جوزي بيقوله هي إديها سقت اوي كدا ليه يا دكتور ؟!!واغماً عليا اغماً عليا أي اي اي (بصوت عادل إمام😂)
المهم خلعولي ضرسي وانا مغما عليا علشان ماكنش عارف يخلعه وانا فايقة ، بعد كدا فوقوني 🙈
10 sep 24 av medlem: بسمة يوسف أحمد
|
شفاكي الله وعفاكي يا نورهان ... طهورا بإذن الله
10 sep 24 av medlem: Vaniliya .🍒
|
نوارة الف سلامة عليكي دا انا عندي فوبيا من دكاترة الأسنان بخاف منهم جدا وبخاف اروح عندهم
10 sep 24 av medlem: m.a.s.elsayed
|
بص يا هندسه 🧐🧐
نظريا المفروض يطلعلى ضرس العقل
واقعيا لسه مطلعش
انا لسه بيطلعلى اسنان لبنية حضرتك خلتني اعمل تقويم بعد العمر دا 😅😅😅😅
بس موضوع ضرس وعصب أنا كان فى برج من دماغي هيطير من الالم بس عدت على خير وعملت أول جلسة 💪💪
وبعدين فى حد هياخد بينج يشرب قهوة 🤦♀️🤦♀️
10 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
حبيبتى يا بسبوسة ❤️🌹🥰 ألف سلامة عليكى يا قمر .. قدر ولطف
10 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
قلبي يا فانيليتى تسلميلى 🥰😘❤️
10 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen 's vikthistorik
|